En este curso de verás como organizar y programar un entrenamiento en Pilates a través de las prácticas más tradicionales del Método: Medio Trapecio, Reformer, Combo Chair y Mat (suelo).
Temario
Los ejercicios de nivel básico, intermedio e intermedio-avanzado fundamentados desde sus objetivos y efectos en la sistematización de las clases.
Progresiones, variaciones de intensidad y en la enseñanza.
Como ordenar y estructurar cada bloque de trabajo dentro de una lógica de variabilidad del entrenamiento.
Consideraciones de seguridad y adecuaciones de los ejercicios según las disfunciones posturales.
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Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
¿Qué incluye? Acceso a partir del 25 de Mayo a las clases durante 4 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
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