Se utiliza en entrenamientos individualizados, sin embargo para promover el estiramiento, la alineación de la columna, y el fortalecimiento de la musculatura, el cual es responsable de una buena postura. Este equipo mejora la expansión torácica aliviando los dolores de espalda, así como la rigidez en los hombros y las caderas.
*Imagen ilustrativa
